Schlafpause: Entspannung am Nachmittag

Die Augen schließen, bewusst entspannen und im trubeligen Schulalltag ein bisschen zur Ruhe kommen - die Schlafpause ermöglicht den Kindern jeden Tag, 20 Minuten auszuruhen, zu dösen und intensiv abzuschalten. Entspannende Musik sorgt zu Beginn der Schlafpause regelmäßig dafür, noch leichter in die Entspannung einzutauchen. Zum Abschluss hilft anregende Musik Körper und Geist, wieder sanft aus der Ruhephase herauszufinden und zurückzukehren in das aktive Schulleben.

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